我很担心自己的这个状态，其实是非常担心。真的睡不着，我也不想吃药，可是睡眠对一个人太重要了。我闭上眼睛，睁开眼睛，想的都只有发表和论文。

我非常努力想让自己冷静下来，抗抑郁的药停了半个月，现在我又不得不重新开始吃

再好吃的东西也没有反应，我担心自己会一点一点麻木下去

确实想过离开这个世界 但是这个想法也让我非常痛苦

没有办法和家人联络 容易起口角 不能让家人知道 怕他们担心

我也更怕他们联络我 怕听到什么不好的消息

我是个懦弱的人 从开始到现在 我一直在逃避

非常害怕 恐慌 所以想去种小番茄的欲望越来越强烈