说不定,这就是我以后出书的书名。腰封的地方写上:你们减的不是肥。。。。
虽然我是一个有实绩的减肥者,但是离所谓的标准体重大概还有个10kg的差距。我曾经对自己说过,不减到自己满意,不会轻易开口谈减肥。
时至今日,我并不是对自己的减肥事业满意,而是有些超越减肥以外的话题想要和大家分享(估计为了以后的销量这部分应该放到结束语)
因为长期的精神亚健康状态,所以对压力极为敏感。当我此次又进入一个减肥周期的时候,我发现比之前有过之而无不及。
去年今日是我最瘦的时候,但也是我身体最差真的以为自己要死了的时候。当我发现自己又开始用吃来发泄,偷偷一边吃一边哭的时候,我觉得这种生活不能再继续下去了。
在大家面前,并不是故作姿态。而是大家在,反而会让我安心,因为大家会看着我。如此说来,如福珂所说的规律型社会根本没有让规律内化到我心中,结果就是没有监督,就是可以为所欲为。
不管看到这篇文章的人在用何种方法减肥,千万不要陷入这种状态。苦行僧生活如果不能伴随你终老,那我劝你还是做及时行乐的人好。
我放弃了之前的想法,但不等于不在乎。试衣服的时候总会想买小一号的是我的习惯。总想着,瘦下来就好看了,但是这瘦下来总是那么遥遥无期。
抗日是持久战,减肥也是,准确来说,让自己身心健康才是。比起减肥,我更希望自己快乐,不皱巴巴的。